漫步机可以增强人的心肺功能，腰部肌肉力量、改善下肢柔韧性和协调能力 提高下肢各关节稳定性。仰卧起坐架可锻炼腰腹部力量、防止腰部脂肪大量堆积。压腿机可拉伸腿部肌肉韧带提高关节柔韧性和灵活性。太极轮锻炼上肢关节灵活性、柔韧性、增强心肺功能。三人健腰器可增强腰部肌肉力量、改善腰椎关节柔韧性、灵活性、利于健美体形。太极揉推器可增加肩肘、髋膝各部位的活动能力。健骑机可增强心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。